Как должна выглядеть фотография в резюме

Написал ACCEPT Employment Center в 31 мая 2012, 14:00

This post is also available in: Английский, Армянский

Резюме — это не страничка в социальной сети и фотография в нем должна быть соответствующей. Она первая привлечет внимание работодателя и должна показать вас только с лучшей стороны.

Некоторые советы от кадрового центра АКСЕПТ как должна и как не должна выглядеть фотография в резюме.

1. В кадре должны быть ваше лицо и плечи, ничего лишнего. Это не должна быть странная фотография с корпоратива в полный рост.

2. Фото должно быть в естественных цветах. Портреты с цветовой обработкой или черно-белые лучше оставить в личном архиве.

3. В центре внимания должно находиться ваше лицо, а не задний фон. Поэтому фотография на фоне памятника или Эйфелевой башни — не лучший выбор. Это хорошее фото? Вероятно. Профессионально ли это? Вряд ли.

Ваше лицо обязательно должно быть в фокусе — нет ничего хуже размытых фотографий.

4. Оденьтесь, советуют наши рекрутеры. Никакого голого торса, обнаженных плеч или маек.

5. Не стоит корчить рожи. Не нужно хмуриться и стараться быть через чур серьезным. Улыбка — лучший выбор.

6. Ваше фото должно быть актуальным. Не стоит использовать фотографию 5-10 летней давности. Не вводите работодателя в заблуждение при встрече, это может подорвать доверие к вам.

7. Найдите фотографа. Неважно заплатите вы профессиональному фотографу или попросите друга вас снять, это в любом случает будет лучше, чем самостоятельное фото на телефон или веб-камеру. Результат будет стоить потраченных усилий.

Язык тела

Написал ACCEPT Employment Center в 30 мая 2012, 12:27

This post is also available in: Английский, Армянский

Большинство знает, что язык тела может многое сказать о человеке. На собеседовании язык тела также может многое рассказать о вас работодателю.

Перед собеседованием важно изучить различные жесты, привычки и позы, которые помогут вам произвести положительное впечатление.

1. Гардероб

Важно надеть одежду, которая покажет вас в лучшем свете во время собеседования. В комфортной для вас одежде язык тела будет более свободным и непринужденным.

2. Держитесь за талисман

Возьмите с собой украшение, шарф или другую мелочь, которая что-то для вас значит — это поможет вам в нужный момент.

3. Ноги на пол

Рекомендуется держать обе ноги на полу и сидеть прямо. Скрещенные ноги могут выдать, что вы чувствуете себя некомфортно и нервничаете.

4. Сидите спокойно

Многие скрещивают ноги, перекладывают их одну на другую, покачивают ими и всем туловищем — это неправильно. Сядьте спокойно, расслабьтесь и не делайте лишних движений.

5. Руки на коленях

Руки можно использовать для жестов во время разговора, но не стоит это делать без необходимости. Старайтесь просто держать их на коленях.

6. Наклонитесь немного вперед

Если вы полностью обопретесь на спинку стула может сложиться впечатление, что вы слишком расслаблены и равнодушны.

7. Не складывайте руки на груди

Это очень плохая привычка, особенно во время собеседования. Это создаст барьер между вами и собеседником.

8. Контролируйте вредные привычки

Не щелкайте суставами и не накручивайте свои волосы на палец. Вы наверняка знаете свои вредные привычки. Примите их и старайтесь избегать, хотя бы во время собеседования.

9. Не прячьте руки в карманы

Если вы стоите во время собеседования, ни в коем случае не держите руки в карманах. Расслабьте и опустите их, используйте лишь в нужные моменты для жестикуляции.

10. Не вторгайтесь в личное пространство собеседника

У каждого человека есть своя собственная личная территория, переходить границы которой не следует. Некоторые считают, что наладят более тесный контакт с интервьюером, если физически будут находиться ближе. Это не так, старайтесь держать необходимую дистанцию.

11. Реквизит

Некоторые чувствуют себя комфортнее, если во время беседы держат в руках ручку или другой предмет. Однако, во время собеседования от этого стоит воздержаться, чтобы выглядеть в глазах собеседника более уверенным.

12. Не засматривайтесь

Смотреть в глаза собеседнику — это нормально, но не следует делать это постоянно на протяжении всего разговора. Иначе интервьюер почувствует себя некомфортно, ему будет казаться, что вы на него глазеете. Не забывайте переводить взгляд, отвлекаться и смотреть по сторонам.